Kaip pasakyti ne. Gebėjimas atsisakyti žmonėms, reikalauti savo ir didinti savivertę

Šioje knygoje Patrikas King's, pasaulinio bestselerio socialinės komunikacijos įgūdžių srityje autorius, kalba apie žmonių problemas, kurie nesugeba užstoti savęs. Jei tai ir jūsų problemos, jums bus naudinga sužinoti, kokios įsitikinimų veda jus į spąstus ir kaip juos įveikti. Sužinosite, kaip pakeisti savo pasaulėžiūrą, išmoksite vertinti save, sakyti „ne“ paprastai ir be konfliktų, išanalizuosite savo įsitikinimus apie priėmimą, meilę ir savivertę, nustatysite ribas bendravime ir užtikrintai jų laikysitės. Sakymas „ne“ – tai nuostabus metodas, kurio niekada nesate mokyti. Naudokite jį, ir jūsų gyvenimas pasikeis. Gebėjimas pasakyti „ne“ suteikia neįkainojamą laisvę, laikas jums ją išbandyti.