Suaugusiųjų rašyba koncentracijai

Jei mintys nuolat išsiblaško į skirtingas puses, o koncentruotis į rutinos darbus be nuolatinio socialinių tinklų naršymo neįmanoma – ši sąsiuvinis jums. Viską, ko reikia, – atsisėsti, paimti rašiklį ir palikti visus trikdžius kitoje kambario pusėje.
Jauskitės, kaip rašiklis slysta popieriumi, ir koncentruokitės į procesą. Leiskite sau palaipsniui išmokti numalšinti pašalines mintis ir triukšmus, grąžindami dėmesį į rankos judesius. Palaikantys sakiniai padės išlikti dėmesingiems, net jei nereikalingi išgyvenimai ir priminimai apie neperskaitytas pranešimus bandys prasiskverbti į galvą.
„Antistreso kaligrafijos“ serijos rašyba tinka visiems, kas nori atkurti rašymo ranka įgūdį ir grąžinti kontrolės jausmą savo dėmesiui.