Išlaisvinanti meditacija

Knyga sudaryta iš Lama Ole Nidal ir jo žmonos Hanos straipsnių ir paskaitų, publikuotų per pastaruosius 25 metus įvairiuose budistiniuose leidiniuose. Straipsniai išdėstyti trimis skyriais — pagal „tris kolonas“, kuriomis tradiciškai remiasi budizmo praktika: „Žvilgsnis“, „Meditacija“ ir „Veiksmas“. Pirmojo skyriaus... tekstai skirti budizmo filosofinėms pamatiems, antrasis pristato budistinės meditacijos pagrindus ir apibūdina meditacines technikas, trečiame autoriai duoda patarimų, kaip išlaikyti ir naudoti tuos būsenas, kurių pasiekiama meditacijos pagalba.

Ole ir Hanna, danai pagal kilmę, 1969 metais tapo pirmaisiais vakarietiškais Jo Šventenybės Šešioliktojo karmapos mokiniais, Tibeto budistinės tradicijos Karma Kagyu vadovu, garsiu Lama Juodąja karūna. Kelerius metus jie praleido Himalajų kalnuose, mokydamiesi iš karmapos ir kitų aukštų lamų, o vėliau, 1972 metais, Jo Šventenybė paprašė jų sugrįžti į Vakarus, kad perduotų Budos mokymą visiems, kam jis pasirodys įdomus. Taip budizmas Karma Kagyu pirmiausia atėjo į Europą, o vėliau ir į kitas kontinento šalis.