Budizmo gidai praktikuojantiems meditaciją. Sąmoningumo, užuojautos ir išminties ugdymas

Šis praktinis vadovas supažindins jus su pagrindiniais budizmo meditacijos principais ir praktikomis. Jūsų kelionė prasidės nuo Keturių kilnių tiesų mokymo, kuris padės jums suprasti kančių priežastis ir pasiekti vidinę ramybę bei gilius įžvalgas. Tada susipažinsite su mokymais apie kančias, budos prigimtį ir gilią tuštumos principą, o kelionės kulminacija taps pokalbis apie vadžrajaną – ypatingas meditacijos praktikas, naudojančias visus žmogiškus patyrimus, įskaitant miegą ir stiprias emocijas.