Ši knyga - sutrumpintas ir tikslingas įvadas į astralinės projekcijos fenomeną - be retorinių perteklinių kalbų, spekuliacijų ir ezoterinio rūko. Autorius atmeta daugžodžiavimą vardan aiškumo, tikslumo ir metodologinio griežtumo.
Knygos pagrindas - apibendrinimas iš dešimčių, o kartais ir šimtų šaltinių: ezoterika, hermetizmas, tantra, psichotechnika. Pasirinkta tik tai, kas atlaikė laiko išbandymą, tradicijų palyginimą ir praktinę patirtį. Susipažinimas pradedamas trumpu astralinio kūno sampratų apžvalga didžiausiose metafizinėse sistemose: Egiptas, Indija, Tibetai, hermetizmas, kabala, sufizmas. Dėmesys skiriamas terminologijai, simbolikoms ir vidiniams atitikimams.
Tada - praktinė dalis: nuo paruošimo ir kvėpavimo iki patikrintų atskyrimo technikų. Tik veiksmingi metodai, be mistifikacijų. Knyga tiems, kurie ieško ne žodžių - o išeities.