Meilė kiekvienai dienai. 365 praktikos, kurios padės sukurti santykius su artimaisiais ir su savimi

Meilė — tai ne atsitiktinumas ir ne sėkminga aplinkybių sankaupa. Tai įgūdis, kurį galima ir reikia plėtoti. Taip mano Aleksandra Solomon, filosofijos daktarė ir šeimos psichoterapeutė. Jos knyga — jūsų kasdienis ritualas, paremtas autoriniu ryškinio sąmoningumo metodu.

365 kasdienių praktikų padės:
-... Išgyti praeities žaizdas, kurios trukdo jums mylėti šiandien.
- Išmokti savęs užuojautos ir pagarbos savo jausmams.
- Paverskite konfliktus iš katastrofos augimo tašku.
- Sukurti gilų ir sąmoningą artumą su mylimu žmogumi visuose lygiuose — emociniame ir fiziniame.

Nesvarbu, kurią metų dieną pradėsite skaityti. Tiesiog raskite šiandieninę datą, skirkite santykiams 5 minutes per dieną — ir po metų pastebėsite apčiuopiamą skirtumą!

Elegantiškas dovanų įpakavimas (auksinė folija ir iškilus vaizdas ant viršelio) praskaidrins jūsų kasdienybę visiems metams!