Aš turiu smegenis. Pagrindinio organo sveikata ilgiems metams

Kodėl svaigsta galva? Iš kur kyla triukšmas ausyse? Ar galima užkirsti kelią staigiam insultui? Kaip įveikti varginančią nemigą? Ar tiesa, kad gerą atmintį bet kuriame amžiuje galima treniruoti, o kompiuterinius žaidimus paversti draugais, kurie padės išlaikyti pažintines galimybes? Kokios analizės ir diagnostika iš tikrųjų gali pasakyti apie galimas problemas, ir svarbiausia - kaip žmogui atskirti nekenksmingus simptomus „smegenų problemų“ nuo pavojingų? Atsakymai į šiuos ir daugelį kitų neraminančių klausimų knygoje, kurią parašė praktiką vykdanti neurologė Iolanta Lyalitė. Daktarė remiasi įrodymais pagrįsta medicina ir pasitiki patikrintais metodais, pavyzdžiui, vestibuliarinė gimnastika ir kognityvinė elgesio terapija, padėdama šimtams pacientų pagerinti gyvenimo kokybę. Knyga taps patikimu pagalbininku kiekvienam skaitytojui, turinčiam smegenis.