Mano lengvas būdas

Ši knyga — Aleno Karo autobiografija, dramatiška istorija, kaip nuotaiką praradęs, gyvenimu pavargęs buhaltere, nesitraukęs cigarečių iš burnos, tapo pirmaujančiu ekspertu kovojant su priklausomybėmis ir aistra propaguojančiu sveiką gyvenimo būdą. Prieš trisdešimt metų jis pirmą kartą bandė mesti rūkyti, apribodamas cigarečių kiekį iki vienos per valandą. Kai jam pagaliau pavyko mesti rūkyti visam laikui, jis pasidalino su žmona juokinga idėja: jis nusprendė išgydyti pasaulį nuo rūkymo.

Ši knyga — ne tik „Lengvo būdo“ sukūrimo istorija, padėjusi milijonams žmonių mesti rūkyti; tai neeilinio žmogaus išpažintis, užsibrėžusio didelį tikslą ir nebijojusio radikaliai pakeisti savo gerovę, siekiant jo pasiekti; atviras autoriaus pasakojimas apie savo sėkmes ir nesėkmes, pakilimus ir nuosmukius. Aleno Karo gyvenimo istorija padės jums neprarasti dvasios ir nenuleisti rankų po nesėkmingo bandymo mesti rūkyti ir bus parama kiekvienam, kuris nusprendė atsisakyti rūkymo.

Jei esate tvirtai įsitikinę, kad niekada negalėsite mesti rūkyti, perskaitykite šią knygą, ir jūs pakeisite savo nuomonę.