Ideali spaudimas. Ilgaamžiškumo ir energijos garantas. Atsikratome hipertenzijos ir hipotenzijos

Deja, šiandien hipertenzija tapo pasauline epidemija. Problemos su spaudimu yra taip paplitusios, kad praktiškai neįmanoma rasti suaugusio žmogaus, kuris bent kartą nejaustų jo „šuolių“. Dažnai hipertenzija derinasi su kitomis ligomis, tokiomis kaip cukrinis diabetas, nutukimas… Vienas veikia kitą, ir sureguliuoti spaudimą gali būti sunku… Be to, padidėjęs spaudimas yra parengiamasis mechanizmas, kuriantis įvairias ligas ir komplikacijas, kai kurios iš jų gali būti gyvybei pavojingos. Būtent todėl hipertenzijos negalima ignoruoti.
Hipotenzija kenkia smegenims ir kitiems organams, nes esant žemam spaudimui kraujas blogai pasiekia kapiliarus, o prasideda deguonies badavimas. Autorius pasakoja viską, ką reikia žinoti apie „netinkamą“ spaudimą. Sužinosite: ligos atsiradimo priežastis ir prevencijos metodus; kaip suteikti pirmąją pagalbą. Išstudijuokite spaudimo matavimo taisykles; gauti liaudies medicinos, sveikos mitybos receptus ir daug daugiau.