Pokalbiai apie Dao. Pradines, kasdienes ir alchemines praktikas

Kaip valdyti gyvenimo energijos srautą - či? Kaip žinios apie „auksinius“ miego ir daoistinius mitybos principus gali padėti mums ją produktyviai išnaudoti ir papildyti? Ar pasiekiama nemirtingumas ir ar jis reikalingas? Kaip pasiekti sąmoningumo ir pusiausvyros būseną ir laikytis neprisirišimo... principo, neatsiribojant nuo realaus pasaulio? Iš psichologų Andriaus Bliuzniakovo ir Andriaus Širopo knygos sužinosite atsakymus į šiuos ir daugelį kitų klausimų. - O taip pat įvaldysite pradines daoistines technikas (stulpų praktika, darbas su smulkia motorika, vidinė tyla); - susipažinsite su trimis alcheminiais pratimais: Jin-Jango (viena kūno pusė daro vieną, o kita - kažką priešingo), identifikacijos su kažkuo ar kuo nors technikomis (pavyzdžiui, „linksma beždžionė“), praktikomis, suteikiančiomis svarbią kinestetinę patirtį (pavyzdžiui, kūno purtymas); - galėsite integruoti praktiką į savo kasdienį gyvenimą ir sukurti jai palankią erdvę. Ir kaip rezultatas jūsų kūnas taps lengvu, širdis - džiaugsminga, o galva - „tuščia".