Vidinio vaiko guodimas. Švelni terapija vaikystės traumoms, trukdančioms suaugusiojo gyvenime

Viktorija Averkieva — klinikinė psichologė, praktikos, skirtos atkurti pagrindinį pasitikėjimą pasauliu, „Guodimas“, autorė, taip pat moteris, keturių vaikų mama, vedanti į savęs pažinimo kelią. Kiekviename iš mūsų gyvena mažas vaikas. Ši mūsų dalis saugo visus įspūdžius ir vaikystės prisiminimus. Vaikystės skausmui nėra sukalto laiko. Nesvarbu, kiek tau metų, viduje visada yra mažylis, kuris vėl ir vėl patiria tą patį, ką ir vaikystėje. Tačiau reikia pripažinti, kad vidinį vaiką gali nuraminti tik tu pats, nesvarbu, kaip norėtum sutikti ką nors, kas suteiks meilės ir sušildys tave. Ši knyga padės „guodinti“ save — pergyventi savo gimimą ir vaikystę visiškai kitokioje realybėje, kur esi mylimas, ilgai laukiamas savo tėvų vaikas. Guodimas padeda: • patikėti savimi ir pajusti savo svarbą; • pergyventi ir gauti savo atsargaus gimimo patirtį; • suvokti, kad mama yra ir ji niekur nepabėgs, kas bebūtų; • išmokti pasitikėti savimi ir pasauliu; • suformuoti vidinę atramą.