Kenčia su išmintimi. Knyga-instrukcija, kaip tinkamai naudotis psichikos ištekliais

Kenčia su išmintimi. Knyga-instrukcija, kaip tinkamai naudotis psichikos ištekliais

Kenčia su išmintimi. Knyga-instrukcija, kaip tinkamai naudotis psichikos ištekliais

Kenčia su išmintimi. Knyga-instrukcija, kaip tinkamai naudotis psichikos ištekliais

Kenčia su išmintimi. Knyga-instrukcija, kaip tinkamai naudotis psichikos ištekliais

Kenčia su išmintimi. Knyga-instrukcija, kaip tinkamai naudotis psichikos ištekliais

Kenčia su išmintimi. Knyga-instrukcija, kaip tinkamai naudotis psichikos ištekliais

Kenčia su išmintimi. Knyga-instrukcija, kaip tinkamai naudotis psichikos ištekliais

Kenčia su išmintimi. Knyga-instrukcija, kaip tinkamai naudotis psichikos ištekliais

Kenčia su išmintimi. Knyga-instrukcija, kaip tinkamai naudotis psichikos ištekliais

Kenčia su išmintimi. Knyga-instrukcija, kaip tinkamai naudotis psichikos ištekliais

Kenčia su išmintimi. Knyga-instrukcija, kaip tinkamai naudotis psichikos ištekliais

Kenčia su išmintimi. Knyga-instrukcija, kaip tinkamai naudotis psichikos ištekliais

Kenčia su išmintimi. Knyga-instrukcija, kaip tinkamai naudotis psichikos ištekliais

Kenčia su išmintimi. Knyga-instrukcija, kaip tinkamai naudotis psichikos ištekliais

Kenčia su išmintimi. Knyga-instrukcija, kaip tinkamai naudotis psichikos ištekliais

Kenčia su išmintimi. Knyga-instrukcija, kaip tinkamai naudotis psichikos ištekliais

Kenčia su išmintimi. Knyga-instrukcija, kaip tinkamai naudotis psichikos ištekliais

Kenčia su išmintimi. Knyga-instrukcija, kaip tinkamai naudotis psichikos ištekliais

Kenčia su išmintimi. Knyga-instrukcija, kaip tinkamai naudotis psichikos ištekliais

Kenčia su išmintimi. Knyga-instrukcija, kaip tinkamai naudotis psichikos ištekliais

Kenčia su išmintimi. Knyga-instrukcija, kaip tinkamai naudotis psichikos ištekliais

Kenčia su išmintimi. Knyga-instrukcija, kaip tinkamai naudotis psichikos ištekliais

Kenčia su išmintimi. Knyga-instrukcija, kaip tinkamai naudotis psichikos ištekliais

Kenčia su išmintimi. Knyga-instrukcija, kaip tinkamai naudotis psichikos ištekliais

Knygos "Kančia su prasmės" aprašymas: Knyga-instrukcija, kaip protingai naudotis psichikos ištekliais:Viskas, kas mūsų nežudo, nepadaro mūsų stipresniais. O tiesiog lėtai išsekina mūsų psichiką. Po to mes paniekinamai stengiamės atsigauti, ir toks būvis tampa mums įprasta realybe.Šioje knygoje Konstantinas Kunach, psichologas-konsultantas,... pasakoja, kaip nereikėtų elgtis su savo ištekliais ir kaip galima išlikti efektyviam ir laimingam be nervų sistemos perkrovos.Šioje instrukcijoje rasite tikrą vadovą, kaip išnaudoti psichinę sveikatą, o dar sužinosite:kodėl kartais, atrodytų, kasdieniai dalykai iš mūsų atima visas jėgas;kaip neperdegti iki prokrastinacijos ir išlaikyti emocinį tonusą;kodėl jaučiame, kad viskas blogai, nors akivaizdžių priežasčių nėra;kaip išsivaduoti iš nuolatinio savęs kritimo rato ir nustoti dėti kliūtis sau.

Skaityti daugiau

Autorius: Konstantin Kunah

Publisher: Eksmo

Serija: Darbas su savimi. Stiprių psichologų knygos

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2024

ISBN: 9785041196462

Puslapių skaičius: 352

Dydis: 217x169x20 mm

Viršelio tipas: Hard

Svoris: 544 g

ID: 1685431

Knygos "Kančia su prasmės" aprašymas: Knyga-instrukcija, kaip protingai naudotis psichikos ištekliais:

Viskas, kas mūsų nežudo, nepadaro mūsų stipresniais. O tiesiog lėtai išsekina mūsų psichiką. Po to mes paniekinamai stengiamės atsigauti, ir toks būvis tampa mums įprasta realybe.

Šioje knygoje Konstantinas Kunach, psichologas-konsultantas, pasakoja, kaip nereikėtų elgtis su savo ištekliais ir kaip galima išlikti efektyviam ir laimingam be nervų sistemos perkrovos.

Šioje instrukcijoje rasite tikrą vadovą, kaip išnaudoti psichinę sveikatą, o dar sužinosite:

kodėl kartais, atrodytų, kasdieniai dalykai iš mūsų atima visas jėgas;
kaip neperdegti iki prokrastinacijos ir išlaikyti emocinį tonusą;
kodėl jaučiame, kad viskas blogai, nors akivaizdžių priežasčių nėra;
kaip išsivaduoti iš nuolatinio savęs kritimo rato ir nustoti dėti kliūtis sau.

Išparduota

€ 15.99

Išparduota

€ 15.99

Bestsellers

Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų

€ 6.69

Yra sandėlyje

Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų

Džejms Klir

Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje

€ 7.39

Yra sandėlyje

Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje

Viktor Frankl

Plonas abejingumo menas: paradoksalus būdas gyventi laimingai

€ 8.89

Yra sandėlyje

Plonas abejingumo menas: paradoksalus būdas gyventi laimingai

Mark Menson

Galvok lėtai... spręsk greitai

€ 23.29

Yra sandėlyje

Galvok lėtai... spręsk greitai

KANEMAN D.

Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume

€ 28.39

Yra sandėlyje

Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume

Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save

€ 13.19

Yra sandėlyje

Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save

Olga Primačenko

Paslėptas atramas. Priklausomybė vaiko gyvenime

€ 9.99

Yra sandėlyje

Paslėptas atramas. Priklausomybė vaiko gyvenime

Ljudmila Petranovskaja

Atominės habitai. Kaip įgyti gerus įpročius

€ 12.39

Yra sandėlyje

Atominės habitai. Kaip įgyti gerus įpročius

Džejms Klir

Džeisonas Stethemas. Didžioji citatų knyga

€ 6.99

Yra sandėlyje

Džeisonas Stethemas. Didžioji citatų knyga

Džejson Stethem

Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

€ 6.99

Yra sandėlyje

Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

MUŽICKAJa T.V.

Džjsonas Stethemas. Didžiausia citatų knyga

€ 19.79

Yra sandėlyje

Džjsonas Stethemas. Didžiausia citatų knyga

Eik ten, kur baisu. Būtent ten tu atras jėgą

€ 17.19

Yra sandėlyje

Eik ten, kur baisu. Būtent ten tu atras jėgą

Džim Louless

Kūno badas. Psichosomatika perteklinio svorio. Kaip nustoti guosti save maistu ir perprogramuoti smegenis lieknumui

€ 13.89

Yra sandėlyje

Kūno badas. Psichosomatika perteklinio svorio. Kaip nustoti guosti save maistu ir perprogramuoti smegenis lieknumui

Ekaterina Tur

Dianetika. Šiuolaikinė proto mokslas

€ 21.29

Yra sandėlyje

Dianetika. Šiuolaikinė proto mokslas

Lafajet Ron Habbard

Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь

€ 5.19

Yra sandėlyje

Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь

STRELEKI D.

Keliaujančios herojės. Moteriškas kelias į vientisumą

€ 12.19

Yra sandėlyje

Keliaujančios herojės. Moteriškas kelias į vientisumą

Morin Merdok

Leidėjas "Eksmo" rekomenduoja

Žiūrėti visus

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием

€ 9.89

Yra sandėlyje

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием

ČATTERDŽI R.

BrainStorm. Tu nesi vienas. Nuo smėlio dėžės iki stadiono

€ 19.89 € 11.93

Yra sandėlyje

BrainStorm. Tu nesi vienas. Nuo smėlio dėžės iki stadiono

Alina Katran-Šilling

Наследие Хоторнов

€ 11.29

Yra sandėlyje

Наследие Хоторнов

BARNS DŽ.L.

Принц Эльфхейма. Украденный наследник

€ 11.39

Yra sandėlyje

Принц Эльфхейма. Украденный наследник

Holli Blek

€ 10.69

Yra sandėlyje

Злая книга

MIST M.

Gravity Falls. Grafikos romanas. Išleidimas 5

€ 11.79

Yra sandėlyje

Gravity Falls. Grafikos romanas. Išleidimas 5

Aleks Hirš

ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную

€ 8.29

Yra sandėlyje

ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную

SAVELEVA O.A.

Trumpi atsakymai į didelius klausimus

€ 12.49

Yra sandėlyje

Trumpi atsakymai į didelius klausimus

Stiven Hoking

Маленькая злая книга 4

€ 10.59

Yra sandėlyje

Маленькая злая книга 4

MIST M.

Гравити Фолз. Полная история. Сезон 1

€ 23.89

Yra sandėlyje

Гравити Фолз. Полная история. Сезон 1

HIRŠ A.

FNAF Sidabrinės akys. Grafikų romanas

€ 17.19

Yra sandėlyje

FNAF Sidabrinės akys. Grafikų romanas

Kira Brid-Rajsli, Skott Kouton, Karl Šrjoder

€ 12.49

Yra sandėlyje

Зажечь небеса

SKOTT E.

Себе можно верить. Метафорические карты от Ольги Примаченко

€ 20.69

Yra sandėlyje

Себе можно верить. Метафорические карты от Ольги Примаченко

PRIMAČENKO O.V., GODUJKO P.

€ 23.99 € 14.39

Yra sandėlyje

Сыны Тьмы

Gurav Mohanti

Семь сестер. Сестра солнца

€ 20.29

Yra sandėlyje

Семь сестер. Сестра солнца

RAJLI L.

Сто историй любви Джульетты

€ 9.19

Yra sandėlyje

Сто историй любви Джульетты

Evelin Skaj

Prenumeruoti mūsų naujienas!

Pirmieji sužinokite apie mūsų taikomas nuolaidas, pasiūlymus ir naujus produktus!

Sutinku su naudojimo taisyklėmis ir privatumo politika