Hygge, laimė ir prisiminimų menas (3 knygų rinkinys)

Hygge: Danų laimės paslaptis. Jungtinių Tautų pasaulio šalių laimės reitinge danai nuolat užima pirmą vietą. Bet kaip jiems pavyksta džiaugtis gyvenimu, kai už lango prasta oro sąlyga, diena tokia trumpa, kad jos net nepastebi, o darbe nesibaigianti skubėjimas? Tam danai... turi savo gyvenimo filosofiją, kuri susideda iš kelių nesudėtingų taisyklių, leidžiančių sukurti ramybės, šilumos ir draugiškumo atmosferą — hygge. Apie tai, kas tai yra, savo knygoje pasakoja Maikas Vikingas, garsiojo Kopenhagos laimės tyrimų instituto įkūrėjas ir vadovas. Lykke. Laimingiausių žmonių paslapčių paieška. Maikas Vikingas, bestselerio „Hygge. Danų laimės paslaptis“ autorius ir Kopenhagos laimės tyrimų instituto įkūrėjas, atrado bendras savybes tarp laimingiausių pasaulio žmonių. Jis rado tuos, kurie sugebėjo į savo gyvenimą įnešti džiaugsmo ir šviesos, ir suprato, ko galima pasimokyti iš jų. Autorius kviečia skaitytoją kartu su juo leistis į pasaulinę kelionę ieškant neįkainojamų lobynų — laimės raktų. O toliau kiekvienam spręsti, kaip jais pasinaudoti... Laimingų prisiminimų menas. Kaip sukurti ir įsiminti geriausius momentus. Nauja Kopenhagos laimės tyrimų instituto įkūrėjo ir direktoriaus knyga, bestselerių „Hygge. Danų laimės paslaptis“ ir „Lykke. Laimingiausių žmonių paslapčių paieška“ autorius. Ar prisimenate savo pirmąjį bučinį? O pirmąją dieną mokykloje? Ar kaip jaučiasi pavasario saulės pirmieji spinduliai ant veido? O koks buvo skaniausias patiekalas, kurį kada nors ragavote? Kodėl muzika, kvapas, skonis staiga sugrąžina mus į tam tikrus momentus, apie kuriuos, atrodytų, seniai pamiršome? Ar galima išmokti kurti ir išsaugoti laimingus prisiminimus, kurie dar ilgus metus teiks džiaugsmą? Maikas Vikingas jungia didžiausio pasaulyje laimingų prisiminimų tyrimo, neseniai atlikto laimės tyrimų institute, rezultatus su gausybe mokslinių duomenų, interviu, dienoraščių, apklausų ir eksperimentų medžiaga. Išnagrinėjęs visą šią informaciją, Maikas paprasta ir aiškia kalba paaiškina, kaip veikia žmogaus atmintis, kas yra nostalgija, kokiais skirtingais būdais mūsų smegenys „įrašo“ prisiminimus. Ir, svarbiausia, kokius veiksmus mes patys galime atlikti – ne tik tam, kad pagerintume atmintį, bet ir kad padidintume savo laimės lygį.