Дневник питания и тренировок. 12 недель на пути к себе (груша)
Дневник питания и тренировок на 12 недель - твой идеальный спутник в достижении цели! Улучшай свое тело осознанно: измерь свои параметры в начале пути и запиши желаемые, продумывай меню на каждую неделю и составляй список покупок, записывай ежедневные результаты (потребление...
калорий, сон, вода, шаги, вес), подводи итоги недели и ставь цели на будущую. У тебя все получится!!
Autorius: Eksmo
Leidykla: Eksmo
Serija: Padaryk tai pati! Treniruotėms ir mitybai skirti užrašų knygelės
Amžiaus ribos: 12+
Išleidimo metai: 2024
ISBN: 9785041957810
Puslapių skaičius: 128
Dydis: 210x162x8 mm
Viršelio tipas: Soft
Svoris: 202 g
ID: 1648136
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
Bestsellers
Leidėjas "Eksmo" rekomenduoja
