Мой блокнот. Детокс-йога
* Пройди курс детокса, похудения и снятия стресса за выходные или за неделю
* Оцени пользу асан, придающих силы и восстанавливающих равновесие
* Прогони из тела и разума напряжение и получи прилив энергии!
Очиститься от токсинов с помощью йоги... — это возможно! Побалуйте себя специальным курсом, в котором сочетаются йога и здоровое питание, чтобы очистить организм от токсинов и восстановить силы.
Книга поможет вам:
* Заняться хатха-йогой, стимулируя выведение жидкостей с помощью специальных асан и дыхания.
* Взять на вооружение легкое и сбалансированное детокс-питание, чтобы очистить свой организм от токсинов, улучшить состояние кожи… и похудеть!
* Благодаря недельной программе снятия стресса устроить настоящий детокс для ума, избавиться от напряжения и начать прислушиваться к своему телу.
* Переключиться в режим детокс-йоги, чтобы набраться сил и поддерживать прекрасное самочувствие каждый день.
Autorius: KAZAMAJu A.
Publisher: Popurri
Serija: Mano užrašų knygelė
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2021
ISBN: 9789851550148
Puslapių skaičius: 96
Dydis: 70h90/16 mm
Viršelio tipas: Mjagkaja obložka
Svoris: 133 g
ID: 1429716
nuo € 38.94
Bestsellers
-medium.webp)
