Взламывая организм человека

Как похудеть и сохранить результат? Насколько полезны витамины, молоко, мясо, рыба, суперфуды? Надо ли проходить в день 10 000 шагов? Сколько нужно спать и чем опасен недосып? Насколько вреден алкоголь? Как замедлить процесс старения? Полезны ли кардио и детокс? Как... оставаться здоровым? Что обязательно надо знать об иммунной системе? Эта книга поможет разобраться в запутанных данных и найти правду. Полная новейших исследований и приправленная полезными советами, она если и не спасет вашу жизнь, то точно сделает ее здоровее и дольше. Грэм Лоутон получил степень бакалавра по биохимии и магистра по коммуникации в науке в Имперском колледже Лондона. Удостаивался наград за публикации и редакторские проекты в New Scientist. Живет в Лондоне.

Loe edasi

Autor: ЛОУТОН Г.

Väljaandja: AST

Seeria: Murdma teadust

Vanusepiirangud: 12+

avaldamise aasta: 2021

ISBN: 9785171461836

lehekülgede arv: 336

Suurus: 60x84/16 mm

Kaanetüüp: Integral

Kaal: 325 g

ID: 865761

Как похудеть и сохранить результат? Насколько полезны витамины, молоко, мясо, рыба, суперфуды? Надо ли проходить в день 10 000 шагов? Сколько нужно спать и чем опасен недосып? Насколько вреден алкоголь? Как замедлить процесс старения? Полезны ли кардио и детокс? Как оставаться здоровым? Что обязательно надо знать об иммунной системе? Эта книга поможет разобраться в запутанных данных и найти правду. Полная новейших исследований и приправленная полезными советами, она если и не спасет вашу жизнь, то точно сделает ее здоровее и дольше. Грэм Лоутон получил степень бакалавра по биохимии и магистра по коммуникации в науке в Имперском колледже Лондона. Удостаивался наград за публикации и редакторские проекты в New Scientist. Живет в Лондоне.

Laos

€ 11.59

Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 23 aprill (N):

Kurierega

alates € 38.94

Laos

€ 11.59

Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 23 aprill (N):

Kurierega

alates € 38.94

Взламывая организм человека

Bestsellers

Väljaandja „AST“ soovitab

Telli meie uudised!