Отпусти! Программа-антистресс от неврозов и лишнего веса

Многие из нас годами страдают от того, что ограничивают себя в еде, сидят на различных диетах. но так и не достигают заветных результатов. Правда ли, что можно не худеть, если следить за питанием? Да! Доктор Ирина Головина в своей книге... раскрывает основные секреты защитных механизмов нашего организма, которые мешают нам скидывать лишние килограммы. Авторская методика направлена на техники снятия стресса и борьбы с негативными эмоциями, а также психологическими установками, которые мешают нам худеть. Шаг за шагом, следуя за автором, как за близким другом и мудрым проводником, вы сможете перенастроить свой организм на снижение веса и, наконец, достигнуть своей желанной формы!

Loe edasi

Autor: ГОЛОВИНА И.А.

Väljaandja: Eksmo

Seeria: Intuitiivne toitmine

Vanusepiirangud: 12+

avaldamise aasta: 2021

ISBN: 9785041191429

lehekülgede arv: 256

Suurus: 70x90/16 mm

Kaanetüüp: Твердая бумажная

Kaal: 401 g

ID: 725591

Многие из нас годами страдают от того, что ограничивают себя в еде, сидят на различных диетах. но так и не достигают заветных результатов. Правда ли, что можно не худеть, если следить за питанием? Да! Доктор Ирина Головина в своей книге раскрывает основные секреты защитных механизмов нашего организма, которые мешают нам скидывать лишние килограммы. Авторская методика направлена на техники снятия стресса и борьбы с негативными эмоциями, а также психологическими установками, которые мешают нам худеть. Шаг за шагом, следуя за автором, как за близким другом и мудрым проводником, вы сможете перенастроить свой организм на снижение веса и, наконец, достигнуть своей желанной формы!

Välja müüdud

€ 12.19

Välja müüdud

€ 12.19