Laste varjatud traumadest taastumise juhend

Laste trauma võib kahjustada arenevat lapse aju, muuta tema reaktsiooni stressile ja kahjustada immuunsüsteemi nii tõsiselt, et tagajärjed võivad ilmneda aastakümnete pärast. Raamat, mille on kirjutanud posttraumaatilise stressi spetsialist, pakub lugejatele praktilisi, faktipõhiseid oskusi ja strateegiaid, mis aitavad taastuda negatiivsest lapsepõlvekogemusest (NDO). Kasutades stressi ületamise praktikaid ja meetodeid psühholoogilise vastupidavuse suurendamiseks, mida kirjeldatakse käesolevas praktilises juhendis, õpivad lugejad muutma oma arusaamu ja asendama häbi, ärevuse, depressiooni ja madala enesehinnangu enesehoolduse, turvatunde ja enesekindlusega.