Kognitiivsed ja käitumuslikud lähenemisviisid psühholoogiliseks nõustamiseks

See raamat on praktiline juhend kognitiiv-käitumusliku teraapia (KKT) meetodite kohta, mis on välja töötatud vaimse tervise spetsialistide jaoks. Autor, kogenud psühhoterapeut ja teadlane, käsitleb üksikasjalikult tõhusaid tehnikaid jäikade mõtlemismustrite muutmiseks, samuti emotsioonide juhtimise ja käitumise kohandamise viise. Raamatus käsitletakse strateegiaid ärevuse, depressiooni, stressi, sundmõtete ja destruktiivsete veendumustega töötamiseks. Erilist tähelepanu pööratakse mõtlemise paindlikkusele, tehnikate kohandamisele kliendi individuaalsetele vajadustele ja meetodite integreerimisele pikaajalisse teraapiasse. Raamat on mõeldud psühholoogidele, psühhoterapeutidele, nõustajatele ja tudengitele, kes õpivad KKT-d. Tänu teaduslikule põhjendatusele ja rakenduslikule suunale saavad lugejad omandada uusi professionaalseid tööriistu ja hakata neid kliinilises praktikas rakendama.