Käesolev meetodil põhinev publikatsioon on kogumik detailsetest poksiharjutustest esimeseks aastaks. Raamat on peamiselt mõeldud treenerite kasutamiseks, kuid seda võivad edukalt kasutada ka need, kes harrastavad seda spordiala või on kavandamas treeningutesse asumist ning soovivad iseseisvalt poksi omandada
Käesolev meetodil põhinev publikatsioon on kogumik detailsetest poksiharjutustest esimeseks aastaks. Raamat on peamiselt mõeldud treenerite kasutamiseks, kuid seda võivad edukalt kasutada ka need, kes harrastavad seda spordiala või on kavandamas treeningutesse asumist ning soovivad iseseisvalt poksi omandada