Oma ebatäiuslikkuse aktsepteerimise mandalad
See raamat on ainulaadne kombinatsioon psühholoogilisest tarkusest ja meditatsiooniloomingust. Teid ootavad sees mandalad värvimiseks, millele on lisatud katkendeid ja psühholoogilisi harjutusi psühholoogi Sergei Petrušini raamatust „Kuidas armastada ennast ebatäiuslikuna. Alati oma poolel!“. Mandalade värvimine aitab vähendada stressi, rahustada meelt ja...
luua kontakti sisemise „mina“ -ga, ning autori vihjed viivad teid peamise avastuseni: õnn ja harmoonia algavad enese armastusest. See raamat on mõeldud neile, kes soovivad hakkama saada sisemise kriitikuga, luua tervislikud suhted iseendaga ja maailmaga, samuti kõigile, kes otsivad lihtsat ja meeldivat moodust pingest vabanemiseks ja hingelise tasakaalu saavutamiseks.
Autor: Сергей Петрушин
Väljaandja: AST
Seeria: Lõõgastusmandalad
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2026
ISBN: 9785171863395
lehekülgede arv: 64
Suurus: 210x165x6 mm
Kaanetüüp: мягкая
Kaal: 155 g
ID: 1741361
Saadaval tarnijatelt
Eeldatav tarneaeg – kuni 2 nädalat
€ 5.89
Saadaval tarnijatelt
Eeldatav tarneaeg – kuni 2 nädalat
€ 5.89