Kui teile on tuttav ärevus seoses eelseisva suhtlemisega ("Mul pole midagi öelda", "Ma ei oska pidulikus vestluses osaleda", "Ma arvan, et ma ei meeldi vestluspartneritele", "Ma kardan, et ütlen midagi rumalat", "Kui pean rääkima avalikult, kaotan täielikult kontrolli", "Ma lihtsalt ei ole eriti huvitav vestluspartner", "Ma kaotan sõnatuse, kui mulle esitatakse küsimusi", "Ma vihkan, kui mind vaadatakse", "Ma ei armasta olla rahva seas", "Ma ei oska rääkida, kui palju inimesi kuulavad"), siis olete valinud sõbra ja abistaja raamatu. See muudab teie ärevused avastusteks, et uute inimestega tutvumine on tore ja hariv, et iga inimene on omamoodi ainulaadne ja igaühelt saab midagi erilist õppida; et alati on võimalik leida igaühega midagi ühist ja luua kontakt. Te õpite, kuidas jätta head esimest muljet, väljendada oma seisukohti, kaitsta oma huve, hakkama saada "raskete" olukordade ja inimestega.
Raamat sisaldab praktilisi harjutusi. Pead 1 ja 2 selgitavad, mis on sotsiaalselt enesekindla inimese käitumise aluseks, st inimese, kes käitub suhtluses enesekindlalt. Pead 3 ja 4 veenavad teid, et olete suuteline jätma head esimest muljet, ja pakuvad strateegiaid ja taktikaid, mille kasutamine võimaldab teil liituda igasuguste vestlustega ning kiiresti ja tõhusalt leida inimestega ühisosa. Pead 5 ja 6 sisaldavad tohutul hulgal ideid ja näpunäiteid, kuidas probleemidega toime tulla ja välja tulla rasketest olukordadest, millega me kõik aeg-ajalt silmitsi seisame. Peas 7 ettevõtjad pööravad tähelepanu käitumisjoonele olukorras, kus tuleb vaikida, ja peas 8 on esitatud täielik juhend, mis on vajalik, et jätta särav mulje!
See käsiraamat aitab õppida, kuidas suhelda enesekindlalt, alustada ja hoida vestlust iga inimesega, ületada takistusi, mis võivad takistada teil ennast parimal viisil esitlemast teiste seas.