Minu otsus - minu tulemus. Kuidas valida aktiivne positsioon passiivse asemel ja saada teistsugune elu

Kuidas lõpetada end tunne mine olukordade ohvrina ja lõpuks võtta elu oma kätte? Parimüügi autorid «12 nädalat aastas» Brian Moran ja Michael Lennington näitavad, et isiklik vastutus — ei ole süü ja karistuse, vaid vabaduse ja kontrolli üle oma saatuse küsimus.

See raamat on juhend täiskasvanu positsiooni «ma valin» nimel, selle asemel, et «minuga tehti nii». Sa õpid:
– eristama ohvri psühholoogiat vastutuse psühholoogiast,
– loobuma enesekaitse põhjendustest,
– töötama muutuste kartusega ja astuma mugavustsoonist välja nii, et mitte sattuda läbipõlemisse.

Raamat aitab näha, millised otsused igapäevaselt viivad praeguste tulemusteni, ja kuidas samm-sammult jõuda soovitud muutusteni — töös, financides, tervises, peres.