Mans lēmums — mans rezultāts. Kā izvēlēties aktīvu pozīciju, nevis pasīvu, un iegūt citu dzīvi

Kā pārstāt justies par upuri apstākļiem un beidzot ņemt dzīvi savās rokās? Bestsellera «12 nedēļas gadā» autori Braians Morans un Maikls Lenningtons rāda, ka personiskā atbildība — nav par vainu un sodu, bet par brīvību izvēlēties un kontroli pār savu likteni.

Šī grāmata — ceļvedis pieaugušā pozīcijā «es izvēlos», nevis «man to izdarīja». Jūs iemācīsieties:
– atšķirt upura psiholoģiju no atbildības psiholoģijas,
– atteikties no pašpiedāvājumiem,
– strādāt ar bailēm no pārmaiņām un iziet no komforta zonas tā, lai nenokristu izsīkumā.

Grāmata palīdz redzēt, kādi lēmumi katru dienu noved pie pašreizējiem rezultātiem, un kā soli pa solim nonākt pie vēlamajām izmaiņām — darbā, finansēs, veselībā, ģimenē.