Meditatsioonide praktika. Kivist lood

On olemas suur hulk meditatsioone ning enamiku nende eesmärk on rahustada meelt ja saavutada kõrgendatud või muudetud teadlikkuse seisund. Need, kes on proovinud mediteerida, teavad, et see ei pruugi olla nii lihtne, kui esmapilgul tundub. Meditatsioonid on väga erinevad, sealhulgas... ka sellised, mis meenutavad pigem mängu kui meditatsiooni iseenesest. Need on meie vaimu jaoks kergesti tajutavad ja jätavad pärast endasse sügava sisemise rahulolu. Võite alustada traditsioonilise meditatsiooniga lihtsalt selleks, et proovida seda "maitse" tõttu, puudutada vaikusest vähemalt sõrmeotsa. Isegi kui arvate, et te ei saavutanud midagi, on juba teie soov seda teha oluline. Kui siiski, hoolimata kõigist pingutustest, ei õnnestu teil mõtete voogu peatada, proovige nn loovat meditatsiooni, mis on suunatud. Kontaktis saab olla mitte ainult inimese Vaimuga, vaid ka loomade, taimede, putukate ja isegi kividega. Need on üks hämmastavatest looduse loodustest. Kivid on väga vanad, nad on Maal eksisteerinud juba tuhandeid aastaid ja seetõttu on nad väärtuslikud teabeallikad. Kui õnnestub "sõbruneda" kiviga, jagab ta kindlasti teiega teavet selle valdkonna kohta, mis teile huvi pakub. See raamat on täis loovaid meditatsioone mitmesuguste kivide, rahu ja rahustuse kohta.