Dr. Gita S. Iyengar õpetab lihtsa ja arusaadava keele abil naisi kohandama oma harjutusi vastavalt hormonaalsetele muutustele, mis toimuvad menstruatsiooni ajal. Kõigile joogaõpetajatele (kõigi sugude) ja kõigile praktikate naistele saab see raamat olema hindamatu teadmusallikas, mis rikastab nende praktikat ja... süvendab arusaamist imelisest ja piiritust valdkonnast nimega «jooga».
Autor: Гита Айенгар
Väljaandja: Sattva
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2024
ISBN: 9785886943115
lehekülgede arv: 110
Suurus: 130x210x20 mm
Kaanetüüp: Soft
Kaal: 108 g
ID: 1710891
16 jaanuar (R)
tasuta
15 jaanuar (N)
€ 9.99
tasuta alates € 80.00
16 jaanuar (R)
tasuta
15 jaanuar (N)
€ 9.99
tasuta alates € 80.00