Järgige selles raamatust esitatud 7 nädala programmi ja arendate kiiresti jõudu ja vastupidavust, et joosta 10 kilomeetri distants, saavutades parema tulemuse, kui te varem arvasite.
Järgige selles raamatust esitatud 7 nädala programmi ja arendate kiiresti jõudu ja vastupidavust, et joosta 10 kilomeetri distants, saavutades parema tulemuse, kui te varem arvasite.