Ideaalsed kehakreivid

Kas soovite omada kaunist, treenitud keha? Pole mingit probleemi! Selle raamatu autorid on välja töötanud 12-nädalase programmi, mis toob garanteeritud tulemusi. Selgitades kõike lihtsas ja arusaadavas keeles, viib treeningguru Bill Phillips teid samm-sammult läbi programmi kõigist etappidest. Koos temaga suudate eemaldada liigsed rasvakihid ja tugevdada lihaseid minimaalse ajaga ja minimaalsete harjutustega.