Elame edasi. Kuidas leppida kaotusega

Kaotused ja kaotused on vältimatud. Igaüks on nendega silmitsi seisnud või seisab kindlasti silmitsi oma elus. Mida teha, kui lein on teid tabanud ja te ei ole sellele absoluutselt valmis? Lähedase surm, raske haigus, lemmiklooma kaotus, lahkumine… Kuidas neist taastuda, kuidas alustada uut elu? Harjumuspärane vastus on läbida kõik leina etapid alates eitamisest kuni aktsepteerimiseni ja avada end uuele elule. Kuid praegu on psühhoteraapias muutunud vaade leinaprotsessile. Pole enam "terve" lein, "õige" kaotuseta tibud, "normaalne" tervenemise aeg. Iga lein vaadatakse läbi üksikute inimeste ainulaadse leina kogemuse.

Kellele see raamat on? Psühholoogidele ja abistavates ametites töötavatele spetsialistidele, kes tegelevad leina ja leinaga. Samuti inimestele, kes kogevad kaotust ja vajavad toetust.

Olga Malinina, psühholoog 15-aastase staažiga, räägib lugejale, kuidas leinadega toime tulla kaasaegsete avastuste abil leinaga tegelevas psühhoteraapias.