Positiivsete hetkede jõud. Leevendage stressi, läbipõlemist ja ärevust meditatsiooniga vaid ühe minutiga päevas
Positiivsete hetkede jõud. Leevendage stressi, läbipõlemist ja ärevust meditatsiooniga vaid ühe minutiga päevas
Positiivsete hetkede jõud. Leevendage stressi, läbipõlemist ja ärevust meditatsiooniga vaid ühe minutiga päevas
Positiivsete hetkede jõud. Leevendage stressi, läbipõlemist ja ärevust meditatsiooniga vaid ühe minutiga päevas
Positiivsete hetkede jõud. Leevendage stressi, läbipõlemist ja ärevust meditatsiooniga vaid ühe minutiga päevas
Positiivsete hetkede jõud. Leevendage stressi, läbipõlemist ja ärevust meditatsiooniga vaid ühe minutiga päevas
Positiivsete hetkede jõud. Leevendage stressi, läbipõlemist ja ärevust meditatsiooniga vaid ühe minutiga päevas
Positiivsete hetkede jõud. Leevendage stressi, läbipõlemist ja ärevust meditatsiooniga vaid ühe minutiga päevas

Positiivsete hetkede jõud. Leevendage stressi, läbipõlemist ja ärevust meditatsiooniga vaid ühe minutiga päevas

Ehmatuse kütkes ei aima me isegi, et elevus pole ainus, mis meiega praegu juhtub. Ka kehas toimuvad sel ajal hämmastavad protsessid: närvisüsteem rahuneb, põletikud vähenevad, eraldub “armastushormoon” oksütotsiin jpm. Jake Eagle, psühhoterapeut ja tähelepanelikkuse juhendaja ning Michael Amster, füsioterapeut, MD,...

Autor: Майкл Амстер, Игл Джейк

Väljaandja: Eksmo

Seeria: Tervis minutiga. Tervendamise tehnikad, mis ei võta palju aega

Vanusepiirangud: 12+

avaldamise aasta: 2024

ISBN: 9785041857929

lehekülgede arv: 400

Suurus: 222x152x27 mm

Kaanetüüp: Hard

Kaal: 435 g

ID: 1675200

Laos
€ 10.69
Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 26 mai (T):
Kurierega

alates € 38.94

Bestsellers

Aatomiharjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Bestseller
€ 6.69
Laos
Aatomiharjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Джеймс Клир
Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Bestseller
€ 7.39
Laos
Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Виктор Франкл
Peen kunst ükskõiksusest: Paradoksaalne viis elada õnnelikult
Bestseller
€ 8.89
Laos
Peen kunst ükskõiksusest: Paradoksaalne viis elada õnnelikult
Марк Мэнсон
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Bestseller
€ 13.19
Laos
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Ольга Примаченко
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
€ 28.39
Laos
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
€ 23.29
Laos
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
КАНЕМАН Д.
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi
€ 12.39
Laos
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi
Джеймс Клир
Jason Statham. Suur tsitaatide raamat
€ 6.99
Laos
Jason Statham. Suur tsitaatide raamat
Джейсон Стэтхем
Salajane toetus. Laste elu külgetõmme
€ 9.99
Laos
Salajane toetus. Laste elu külgetõmme
Людмила Петрановская
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
€ 6.99
Laos
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
МУЖИЦКАЯ Т.В.
Mine sinna, kus on hirmus. Just seal leiad sa jõu
€ 17.19
Laos
Mine sinna, kus on hirmus. Just seal leiad sa jõu
Джим Лоулесс
Jason Statham. Suurim tsitaatide raamat
€ 19.79
Laos
Jason Statham. Suurim tsitaatide raamat
Keha nälg. Psühhosomaatika üleliigse kaalu kohta. Kuidas lõpetada enese lohutamine toiduga ja programmeerida aju saleduseks
€ 13.89
Laos
Keha nälg. Psühhosomaatika üleliigse kaalu kohta. Kuidas lõpetada enese lohutamine toiduga ja programmeerida aju saleduseks
Екатерина Тур
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
€ 21.29
Laos
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
Лафайет Рон Хаббард
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
€ 5.19
Laos
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
СТРЕЛЕКИ Д.
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
€ 8.89
Laos
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
ПРИМАЧЕНКО О.В.

Väljaandja „Eksmo“ soovitab

Vaata kõiki
Маленькая злая книга. Специальное издание. Читай с друзьями!
Bestseller
€ 9.89
Laos
Маленькая злая книга. Специальное издание. Читай с друзьями!
Магнус Мист
Teised
Bestseller
€ 13.19
Laos
Teised
Александра Яковлева
Ainult proovi ära minna
Bestseller
€ 9.99
Laos
Ainult proovi ära minna
Ася Лавринович
Kõik sinu pärast
Bestseller
€ 9.89
Laos
Kõik sinu pärast
Ася Лавринович
Katse
Bestseller
€ 16.49
Laos
Katse
Трейси Вульф
Снова надейся
Bestseller
€ 13.19
Laos
Снова надейся
КАСТЕН М.
KGBT+
Bestseller
€ 18.99
Laos
KGBT+
ПЕЛЕВИН В.О.
Дрессировка без наказания. 5 недель, которые сделают вашу собаку лучшей в мире
Bestseller
€ 20.69
Laos
Дрессировка без наказания. 5 недель, которые сделают вашу собаку лучшей в мире
СИЛЬВИЯ-СТАСИЕВИЧ Д., КЕЙ Л.
НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты
Bestseller
€ 13.59
Laos
НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты
СИНСЕРО Д.
Lääne Omand
Bestseller
€ 11.29
Laos
Lääne Omand
Лия Арден
Свет между нами
Bestseller
€ 11.39
Laos
Свет между нами
СКОТТ Э.
ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную
Bestseller
€ 8.29
Laos
ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную
САВЕЛЬЕВА О.А.
Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера
Bestseller
€ 17.99
Laos
Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера
БРЕДЕСЕН Д.
Ära ava! Kraabib!
Bestseller
€ 10.59
Laos
Ära ava! Kraabib!
Шарлотта Хаберзак
Гравити Фолз. Полная история. Сезон 1
Bestseller
€ 23.89
Laos
Гравити Фолз. Полная история. Сезон 1
ХИРШ А.
Люблю и понимаю
Bestseller
€ 18.79
Laos
Люблю и понимаю
ЛАБКОВСКИЙ М.

Telli meie uudised!

Ole esimene, kes saab teada meie jooksvatest soodustustest, pakkumistest ja uutest toodetest!