Aju teab, miks sa end halvasti tunned. Kuidas lõpetada stressi ja saada oma õnnehormoonid

Cambridge'i ülikooli neuroteadlase Camilla Nordi põnev ja kasulik raamat muudab meie mõtteviisi vaimsest tervisest ja tutvustab uusi tõendeid heaolu neurobioloogia kohta. Saate teada, millest see sõltub, kuidas erinevad ravimeetodid töötavad ja millised olemasolevad vahendid võivad aju mõjutada nii, et tunnete end õnnelikumana.