Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?

Сергей Обложко — врач-психотерапевт, диетолог и специалист по снижению веса — расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывают наш мозг и становятся причиной "срывов" и набора лишних килограммов несмотря на диетические ухищрения? В борьбе с психологическими... врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу.Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту! Только расправившись с психологическими врагами похудения, возможно обрести стройность.Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с Сергеем Обложко вы смеетесь и вместе идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности!Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Loe edasi

Autor: ОБЛОЖКО С.М.

Väljaandja: Eksmo

Seeria: Pluss üks terve inimene. Raamatud meditsiinist juhtivatelt ekspertidelt

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2023

ISBN: 9785041819606

lehekülgede arv: 304

Suurus: 207x132x39 mm

Kaanetüüp: Soft

Kaal: 220 g

ID: 1458233

Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту! Только расправившись с психологическими врагами похудения, возможно обрести стройность.

Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с Сергеем Обложко вы смеетесь и вместе идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности!

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Laos

€ 7.39

Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 21 aprill (T):

Kurierega

alates € 38.94

Laos

€ 7.39

Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 21 aprill (T):

Kurierega

alates € 38.94

Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?

Bestsellers

Väljaandja „Eksmo“ soovitab

Telli meie uudised!