Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием

Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием

Автор выделяет семь параметров, отражающих негативное воздействие стресса на организм, и приводит подробные обоснования и рекомендации.

Autor: СТОРОНИ М.

Väljaandja: Mann, Ivanov i Ferber

Seeria: Eneseabi praktikad

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2022

ISBN: 9785001957911

lehekülgede arv: 320

Suurus: 20.6 x 14 x 1.8 mm

Kaanetüüp: Мягкая обложка

Kaal: 390 g

ID: 1220741

Välja müüdud
€ 19.49

Bestsellers

Aatomiharjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Bestseller
€ 6.69
Laos
Aatomiharjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Джеймс Клир
Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Bestseller
€ 7.39
Laos
Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Виктор Франкл
Peen kunst ükskõiksusest: Paradoksaalne viis elada õnnelikult
Bestseller
€ 8.89
Laos
Peen kunst ükskõiksusest: Paradoksaalne viis elada õnnelikult
Марк Мэнсон
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Bestseller
€ 13.19
Laos
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Ольга Примаченко
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
€ 28.39
Laos
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
€ 23.29
Laos
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
КАНЕМАН Д.
Jason Statham. Suur tsitaatide raamat
€ 6.99
Laos
Jason Statham. Suur tsitaatide raamat
Джейсон Стэтхем
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi
€ 12.39
Laos
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi
Джеймс Клир
Salajane toetus. Laste elu külgetõmme
€ 9.99
Laos
Salajane toetus. Laste elu külgetõmme
Людмила Петрановская
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
€ 6.99
Laos
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
МУЖИЦКАЯ Т.В.
Mine sinna, kus on hirmus. Just seal leiad sa jõu
€ 17.19
Laos
Mine sinna, kus on hirmus. Just seal leiad sa jõu
Джим Лоулесс
Keha nälg. Psühhosomaatika üleliigse kaalu kohta. Kuidas lõpetada enese lohutamine toiduga ja programmeerida aju saleduseks
€ 13.89
Laos
Keha nälg. Psühhosomaatika üleliigse kaalu kohta. Kuidas lõpetada enese lohutamine toiduga ja programmeerida aju saleduseks
Екатерина Тур
Jason Statham. Suurim tsitaatide raamat
€ 19.79
Laos
Jason Statham. Suurim tsitaatide raamat
Kangelanna rännak. Naise tee terviklikkuse poole
€ 12.19
Laos
Kangelanna rännak. Naise tee terviklikkuse poole
Морин Мердок
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
€ 5.19
Laos
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
СТРЕЛЕКИ Д.
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
€ 8.89
Laos
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
ПРИМАЧЕНКО О.В.

Väljaandja „Mann, Ivanov i Ferber“ soovitab

Vaata kõiki
The Last Book. Viimase inimese päevik Maal
-20%
Bestseller
€ 49.99 € 39.99
Laos
The Last Book. Viimase inimese päevik Maal
Ной Каплан
Olympose legendid. Kolmas raamat
Bestseller
€ 21.59
Laos
Olympose legendid. Kolmas raamat
Рэйчел Смайт
Ожерелье
Bestseller
€ 9.19
Laos
Ожерелье
Мэтт Уиттен
Рассекая ветер
Bestseller
€ 16.09
Laos
Рассекая ветер
МИУРА С.
Urban Jungle. Как создать уютный интерьер с помощью растений
Bestseller
€ 28.19
Laos
Urban Jungle. Как создать уютный интерьер с помощью растений
ЙОСИФОВИЧ И., ДЕ ГРАФ Д.
Ebameeldiv. Köide 1
Bestseller
€ 13.89
Laos
Ebameeldiv. Köide 1
Zero
Наномашина. Том 1
Bestseller
€ 11.89
Laos
Наномашина. Том 1
ДЖУНВОЛЬЯ Х.
Lask minevikku
Bestseller
€ 10.69
Laos
Lask minevikku
Ричард Осман

Telli meie uudised!

Ole esimene, kes saab teada meie jooksvatest soodustustest, pakkumistest ja uutest toodetest!