ЭТО НЕ ДИЕТА — ЭТО СТИЛЬ ЖИЗНИ! Грамотно спланированное сбалансированное меню поможет вам поддерживать вес или, если это необходимо, похудеть, не испытывая голода и не нанося урона своему здоровью. Люди, рацион которых состоит из богатых клетчаткой продуктов и не содержит... много жиров, легко поддерживают стройную фигуру. Богатые клетчаткой сложные углеводы хорошо насыщают, а большой объем порции при низкой калорийности позволяет наполнить желудок и не вставать из-за стола полуголодным. Мы предлагаем вам разумное и сбалансированное меню на каждый день, на 15% состоящее из белков, ¦ на 25% — из жиров и на 60% — из углеводов, с энергетической ценностью суточного рациона около 1500 ккал.
Author: Сибирское унив. из-во
Printhouse: Sibirskoe universitetskoe izdatel'stvo
Series: Отдельное издание
Year of publication: 2011
ISBN: 9785379016692
Delivery methods
Choose the appropriate delivery method
Pick up yourself from the shop
0.00 €
Courier delivery