Михаил Советов - известный врач-натуропат, автор видео-курса "Школа Здоровья" и нескольких книг-бестселлеров, а также опытный бегун-любитель, участник многочисленных марафонов и полумарафонов.
Прочитав эту книгу, вы узнаете обо всем, что необходимо начинающему и подготовленному бегуну:
- как начать бегать, если вы никогда не...
делали этого раньше;
- как грамотно составить план своих пробежек;
- как выбрать одежду, кроссовки
и многое другое.
На старт! Внимание! Марш! Побежали за здоровьем.
Подробнее: https://www.labirint.ru/books/720199/
Author: СОВЕТОВ МИХАИЛ ВЛАДИМИРОВИЧ
Printhouse: Portal
Series: Технологии здоровья
Age restrictions: 12+
Year of publication: 2020
ISBN: 9785907241022
Number of pages: 224
Format: 60х90/16
Cover type: Твердая бумажная
Delivery methods
Choose the appropriate delivery method
Pick up yourself from the shop
0.00 €
Courier delivery