В книге Т.Г. Беставишвили, генерального директора центра "Evolution - спортивный консалтинг", вы найдете советы, которые помогут вам избежать основных ошибок, подстерегающих вас в фитнес-центре, и получить удовольствие и пользу от занятий.
Особенности групповых и индивидуальных занятий, выбор тренера, виды тренажеров...
и правильная работа с ними, программа тренировок и рекомендации по питанию - все это вы найдете в книге.
Author: БЕСТАВИШВИЛИ Т.
Printhouse: Vektor
Series: Через движение к совершенству
Year of publication: 2009
ISBN: 9785968413581
Delivery methods
Choose the appropriate delivery method
Pick up yourself from the shop
0.00 €
Courier delivery