Jahr der Gesundheit mit Tamaz Gagloshvili. Kalender der Langlebigkeit für das Jahr 2026

Beginnen Sie Ihr Jahr mit bewussten Schritten in Richtung Gesundheit!
Der Wandkalender vom Kardiologen, Gerontologen und beliebten Medizinblogger Tamaz Gagloshvili hilft Ihnen, effektiv auf Ihren Körper zu achten und in jedem Alter aktiv zu bleiben. Jeder Monat im Kalender ist einem... Schlüsselthema gewidmet: von der Wiederherstellung der Ressourcen des Körpers und körperlicher Aktivität bis hin zur Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems und der Kontrolle des Schlafs. Zu jedem Monat finden Sie klare Empfehlungen sowie Zitate großer Mediziner und Auszüge aus den Büchern des Autors.
Dies ist nicht nur ein Kalender – es ist Ihr Weg zu einem bewussteren Lebensstil und langen, aktiven Jahren!