Meditation über Wahrnehmung. Zehn heilende Praktiken zur Entwicklung der Achtsamkeit

Dieses Buch ist ein kurzer und klarer Kommentar von Bhante Gunaratana zur "Girimānanda-Sutta", der Lehre des Buddha über die zehn Wahrnehmungen. Es wird behauptet, dass die Meditation über diese Wahrnehmungen nicht nur das Hauptziel der buddhistischen Praxis - die vollständige und endgültige Befreiung von Leiden - dient, sondern auch das relative Ziel der Heilung von Krankheiten.