W świecie nieskończonych porad dotyczących życia łatwo się zagubić w sprzecznych rekomendacjach. Prawdziwe dobrobytu zaczyna się nie od sztywnych zasad, ale od zrozumienia siebie i swojego miejsca w życiu. Ta książka pomoże Ci osiągnąć jedno i drugie. Natalia Dozorczewa dzieli...
się swoim osobistym doświadczeniem poszukiwania harmonii między głównymi sferami życia, w tym zdrowiem fizycznym, równowagą emocjonalną i wartościowymi relacjami. Książka oparta jest na prostej, ale głębokiej idei – szczęście w dużej mierze zależy od naszej osobistej filozofii i wyborów, a te możemy zmienić. Autorka proponuje konkretne narzędzia: jak dostrzegać radość w zwykłym dniu, budować silne relacje, odnawiać energię poprzez odżywianie i sen, aby osiągnąć stan całościowego dobrobytu, w którym ciało, umysł i emocje są w harmonii, a życie odczuwane jest jako pełne i sensowne.
W świecie nieskończonych porad dotyczących życia łatwo się zagubić w sprzecznych rekomendacjach. Prawdziwe dobrobytu zaczyna się nie od sztywnych zasad, ale od zrozumienia siebie i swojego miejsca w życiu. Ta książka pomoże Ci osiągnąć jedno i drugie. Natalia Dozorczewa dzieli się swoim osobistym doświadczeniem poszukiwania harmonii między głównymi sferami życia, w tym zdrowiem fizycznym, równowagą emocjonalną i wartościowymi relacjami. Książka oparta jest na prostej, ale głębokiej idei – szczęście w dużej mierze zależy od naszej osobistej filozofii i wyborów, a te możemy zmienić. Autorka proponuje konkretne narzędzia: jak dostrzegać radość w zwykłym dniu, budować silne relacje, odnawiać energię poprzez odżywianie i sen, aby osiągnąć stan całościowego dobrobytu, w którym ciało, umysł i emocje są w harmonii, a życie odczuwane jest jako pełne i sensowne.
Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!
Check icon
Dodano do koszyka
Check icon
Dodałeś do ulubionych
Wyprzedane
Produkt jest obecnie niedostępny na magazynie.
Dostępny
Produkt dostępny na magazynie. Dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.
Na zamówienie
Produkt dostarczany jest bezpośrednio od wydawnictwa. Realizacja zamówienia trwa do 14 dni, dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.
Nakład wyczerpany
Niestety, nakład książki się skończył, obecnie nie jest dostępna do zamówienia.