Świadome relacje. 25 nawyków dla par, które pomogą osiągnąć prawdziwą bliskość

Łatwo się zakochać, trudniej utrzymać pasję i stworzyć głęboką więź z partnerem. Często troska o siebie nawzajem może wydawać się mniej ważna niż codzienne zadania. Praca, finanse, dzieci i codzienna lista zadań — wymagają natychmiastowej uwagi, a relacje schodzą na drugi plan. Jeśli chcesz zachować swoje małżeństwo, poprawić komunikację, unikać nieporozumień i reagować na potrzeby siebie nawzajem z większą miłością, współczuciem, jednym z rozwiązań jest kształtowanie świadomych nawyków w relacjach. Autorzy zebrali konkretne rady, pomysły i praktyki od wiodących ekspertów w dziedzinie relacji i uważności, które można wprowadzić do swojego życia, uczynić wspólnymi nawykami i odbudować relacje.