Rozum mistrza. Cztery kroki do wewnętrznego spokoju i pewności siebie na drodze do zwycięstwa
Rickardo Checcarelli, znany lekarz sportowy z wieloletnim doświadczeniem w pracy z mistrzami i dużymi firmami, ujawnia sekrety mentalnej odporności.
Jego unikalne podejście... – Mental Economy Training® – to rewolucyjna metoda optymalizacji pracy mózgu i osiągania pełnej kontroli nad emocjami w warunkach stresu.
Dowiesz się o czterech fazach mentalnej wytrzymałości, które pomogą rozwijać świadomość, samokontrolę, pokonywać wszelkie przeszkody i maksymalnie wykorzystywać zasoby swojego umysłu.
Z posłowiem Yannicka Sinnera – mistrza, dla którego Mental Economy Training® stał się kluczem do zwycięstw.
«To trening, który doprowadził mnie do lepszego zrozumienia samego siebie, swojego potencjału i obszarów dalszego wzrostu – a to było dokładnie to, czego szukałem».
Autor: Риккардо Чеккарелли
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Psychologia zwycięstwa
Ograniczenia wiekowe: 12+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785042297069
Liczba stron: 224
Rozmiar: 219х146х17 mm
Typ osłony: Hard
Waga: 366 g
ID: 1729523
od € 38.94
Bestsellery
.jpg)
