Sergej Nosow – ekspert w dziedzinie bezpieczeństwa i przetrwania, instruktor obrony cywilnej, członek Międzynarodowego Komitetu Czerwonego Krzyża. Sportowiec, mający dziewięć sportowych klas w różnych dyscyplinach, alpinista, który dokonał 600 wejść, oraz autor popularnego bloga o bezpieczeństwie. Od ponad 15 lat...
rozwija kulturę bezpieczeństwa w Rosji i uważa to za swoją główną misję. Jest autorem unikalnego kursu przetrwania „Z dala od cywilizacji”, a także licznych warsztatów i podcastów na temat bezpieczeństwa w mieście, szkole, domu, na świeżym powietrzu, w sieci itp. Posiada honorowy tytuł „Uralskiego Lwa”.
Świat nie zawsze jest przyjazny, ale to nie powód, by żyć w ciągłym strachu i niepokoju. Współczesne nastolatki stają przed wyzwaniami, o których ich rodzice w ich wieku nawet nie myśleli: cyberbullying, prześladowania na ulicach, tłok w metrze, niebezpieczne znajomości w sieci, presja psychologiczna. Ale wiedza – to siła. A odpowiednia wiedza, poparta praktycznymi umiejętnościami, staje się prawdziwym pancerzem w nowoczesnym świecie. Bezpieczeństwo – to nie o ograniczeniach. To o wolności. Wolności w poruszaniu się, komunikowaniu, poznawaniu świata – ale robieniu tego świadomie i pewnie.
Kiedy znasz zasady gry, przestajesz być potencjalną ofiarą i stajesz się panią sytuacji.
Ta książka – twój osobisty trener w dziedzinie bezpieczeństwa. Nie paraliżujący strach, a spokojna pewność siebie.
Nie zakazy, a jasne zrozumienie, jak działać, aby pozostać w bezpieczeństwie, nie rezygnując z pełnego życia.
Twoje bezpieczeństwo – w twoich rękach!
Autor: Сергей Носов
Wydawnictwo: AST
Seria: Bez paniki! Jesteśmy blisko!
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785171766764
Liczba stron: 208
Rozmiar: 195x145x12 mm
Typ osłony: мягкая
Waga: 263 g
ID: 1721046
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00