Pożegnać, aby żyć. Metafora przeżyć żalu

Przed tobą talia metaforycznych kart skojarzeniowych, specjalnie stworzonych do pracy psychologicznej z żalem i utratą. Zawiera 64 obrazy, które metaforycznie odzwierciedlają różne aspekty przeżyć człowieka podczas utraty oraz 32 karty pomocnicze z niedokończonymi zdaniami. Przy tworzeniu talii autorzy dążyli do maksymalnej wieloznaczności obrazów, dlatego wiele kart może wydawać się różnym ludziom lub nawet tej samej osobie w różnych stanach jako zasoby, a wręcz przeciwnie – wyrażając negatywne przeżycia.

Utraty i straty – to smutne, niepożądane, ale nieuchronne towarzysze naszego życia. Każdy z nas prędzej czy później doświadcza goryczy straty i bólu pożegnania. I mało kto wśród specjalistów pomagających potrafi uniknąć tego tematu w swojej pracy. Mówiąc o utracie tutaj i dalej, przytaczamy to pojęcie w szerokim kontekście: nie tylko śmierć bliskiej osoby, ale także każda strata czy nagłe rozstanie, których skutki są bolesne i niepożądane dla człowieka.

Lista tematów, które obejmuje praca psychologiczna z utratą, jest obszerna: strata bliskiej osoby (śmierć, rozwód, rozstanie, zerwanie relacji); utrata poczucia siebie; utrata poczucia bezpieczeństwa (naglące i przymusowe zmiany, przeprowadzki, rozwody, zdrady, znalezienie się w strefie działań wojennych, klęski żywiołowe); utrata przyszłości (utraty bliskich, diagnozy terminalne).

Bez względu na wszystko utratę – jak ogromna i ciężka by nie była – można przeżyć. Zakończona strata (zawsze!) pozostawia nas silniejszymi, niż byliśmy wcześniej. Staje się, choć smutnym, doświadczeniem, na którym możemy się oprzeć i przez które rośniemy. I nawet jeśli strata jest nieodwracalna i niepowetowana, są cenne wspomnienia, jest wdzięczność i pamięć. I jest nasz wewnętrzny dialog z tym, co dla nas drogie, jest ciągły wpływ utraconego na nasze życie. Pożegnać się z czymś lub kimś – nie znaczy zapomnieć. To znaczy zaakceptować nieodwracalność zdarzenia i wyciągnąć z niego to, co najlepsze. Aby żyć dalej.

W zestawie znajdują się:

64 karty z obrazami (rysunkami);

32 karty z niedokończonymi zdaniami;

instrukcja.