Koniec z zaburzeniami psychicznymi. Rewolucyjne badanie, które pomoże wzmocnić zdrowie psychiczne i poprawić nastrój

Nowa nadzieja dla tych, którzy cierpią na depresję, lęk, wypalenie zawodowe, ataki paniki, chorobę afektywną dwubiegunową, PTSD, ADHD. W tej książce jeden z wiodących na świecie specjalistów od mózgu i autor bestsellerów dr Daniel J. Amen opiera się na najnowszych odkryciach neurobiologii. Kwestionuje przestarzałą paradygmat psychiatryczny i pomaga czytelnikom poprawić zdrowie mózgu, minimalizując negatywne warunki, które mogą przeszkadzać w pełnym życiu. Dowiesz się: co pomoże Ci przestać czuć się źle i przygnębiony; jakie produkty poprawią pracę mózgu i ustabilizują zdrowie psychiczne; jak zrezygnować z leczenia farmakologicznego i zacząć cieszyć się życiem.