Еженочник: Лодка

Witamy w świecie snów i marzeń! A czym się zajmujesz w nocy? Odpowiedzi na to nietaktowne pytanie może być wiele. Jednak większość z nas odpowie jednakowo: śpię. Sen to jedna z najmniej zbadanych, ale jednocześnie najważniejszych części życia i zdrowia człowieka. Nasz cudowny dziennik snów stanie się twoim przyjacielem i wsparciem w pracy nad poprawą snu oraz w znajomości samego siebie. Pierwsza część dziennika snów to ankieta, którą proponujemy wypełniać przez 21 dni, aby nauczyć się lepiej rozumieć swoje potrzeby, problemy i pragnienia. Wprowadź te zapisy w nawyk, a następnie kontynuuj: zapisuj swoje cele i plany, opisuj sny i fantazje, dziel się powodami do dumy i osiągnięciami. Charakterystyczne ilustracje w stylu magicznych baśni i przygodowych powieści uczynią pracę z dziennikiem snów jeszcze ciekawszą!