Kalendarz nocny (księżyc)

Witaj w świecie snów i marzeń! A czym zajmujesz się w nocy? Odpowiedzi na to nietaktowne pytanie może być wiele. Jednak większość z nas odpowie chyba tak samo: śpię. Sen to jedna z najmniej zbadanych, ale jednocześnie najważniejszych części życia i zdrowia człowieka. Nasz cudowny kalendarz nocny stanie się twoim przyjacielem i wsparciem w pracy nad poprawą snu i towarzyszącym mu poznawaniem samego siebie. Pierwsza część kalendarza nocnego to ankieta, którą proponujemy wypełniać przez 21 dni, aby nauczyć się lepiej rozumieć swoje potrzeby, problemy i pragnienia. Wprowadź te zapisy w nawyk, a następnie kontynuuj: zapisuj swoje cele i plany, opisuj sny i fantazje, dziel się powodami do dumy i wynikami. Charakterystyczne ilustracje w stylu magicznych baśni i powieści przygodowych uczynią pracę z kalendarzem nocnym jeszcze ciekawszą!