Ćwiczenia w zaburzeniach odżywiania. Od nadmiernej kontroli i samotności do zdrowienia i budowania relacji

Ćwiczenia w zaburzeniach odżywiania. Od nadmiernej kontroli i samotności do zdrowienia i budowania relacji

Z pewnością próbowałeś już pokonać zaburzenie odżywiania (ZOD) - starając się sztywno regulować swoje emocje i działania. Jednak wiele osób, które borykają się z takim problemem, tak naprawdę cierpi już z powodu nadmiernej kontroli - stanu charakteryzującego się sztywnością i... perfekcjonizmem. Te cechy utrudniają budowanie więzi osobistych i społecznych, co z kolei podsyca zaburzenie - człowiek zaczyna zaspokajać potrzeby różnego rodzaju w relacjach z jedzeniem. W tej pracy oferowane są ćwiczenia oparte na radykalnej otwartej terapii dialektycznej (RO DPT) - naukowo uzasadnionej metodzie pracy z osobami z nadmierną kontrolą. Dzięki tym praktykom pozbędziesz się niezdrowych strategii przetrwania, które sprawiają, że czujesz się odizolowany i samotny. A także nabędziesz skuteczne umiejętności nawiązywania i wzmacniania relacji, zaufania i bliskości. Ta książka pomoże stworzyć niezawodną sieć wsparcia, aby kroczyć ku sensownemu życiu i pełnemu wyzdrowieniu z zaburzenia odżywiania.

Czytaj więcej

Autor: АСТРАХАН-ФЛЕТЧЕР Э., ХОЛЛ КАРИН Д., СИМИЧ М.

Wydawnictwo: Ves'

Seria: Wydania pozaserialne

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2024

ISBN: 9785957362432

Liczba stron: 304

Rozmiar: 70х100/16 mm

Typ osłony: Мягкая обложка

Waga: 382 g

ID: 1646732

Z pewnością próbowałeś już pokonać zaburzenie odżywiania (ZOD) - starając się sztywno regulować swoje emocje i działania. Jednak wiele osób, które borykają się z takim problemem, tak naprawdę cierpi już z powodu nadmiernej kontroli - stanu charakteryzującego się sztywnością i perfekcjonizmem. Te cechy utrudniają budowanie więzi osobistych i społecznych, co z kolei podsyca zaburzenie - człowiek zaczyna zaspokajać potrzeby różnego rodzaju w relacjach z jedzeniem. W tej pracy oferowane są ćwiczenia oparte na radykalnej otwartej terapii dialektycznej (RO DPT) - naukowo uzasadnionej metodzie pracy z osobami z nadmierną kontrolą. Dzięki tym praktykom pozbędziesz się niezdrowych strategii przetrwania, które sprawiają, że czujesz się odizolowany i samotny. A także nabędziesz skuteczne umiejętności nawiązywania i wzmacniania relacji, zaufania i bliskości. Ta książka pomoże stworzyć niezawodną sieć wsparcia, aby kroczyć ku sensownemu życiu i pełnemu wyzdrowieniu z zaburzenia odżywiania.

Dostępny

€ 10.19

Dostarczymy do Stany Zjednoczone 31 marca (Wt):

Kurierem

od € 38.94

Dostępny

€ 10.19