Lustrzane medytacje. Twarzą w twarz ze sobą

"Możesz tego nie zauważać, ale lustra i odbicia odgrywają fundamentalną rolę w tym, jak przejawiają się w życiu twoje emocje i twoja psychika," mówi Tara Well - autorka metody lustrzanych medytacji. Lustro — jeden z najbardziej unikalnych narzędzi poznawania siebie. Dzięki niemu możesz odbyć niezwykłą podróż w poszukiwaniu głębokiego ja i zdobywania świadomości. Tara Well otworzyła nową stronę w neurobiologii, pokazując, jak dzięki prostym praktykom przed lustrem każda osoba może osiągnąć nową jakość życia w harmonii, akceptacji siebie i równowadze.