Kāpēc mēs slimojam? Kāda slēptā iemesla pamatā ir lielākā daļa hronisko slimību un kā ar to cīnīties

Pārliecinoši pierādījumi par daudzu nopietnu slimību, tostarp vēža, diabēta un Alcheimera slimības, saistību ar kopējo pamatcēloni — insulīna rezistenci — un vienkāršs plāns cīņai ar to.
Šodien visa pasaule cīnās ar slimībām, kas kādreiz tika uzskatītas par retām. Katru gadu miljoniem cilvēku kļūst par onkoloģisko un sirds un asinsvadu slimību, Alcheimera slimības un diabēta upuriem; daudzi bez panākumiem cīnās ar hipertensiju, aptaukošanos, demenci, zemu testosterona līmeni, menstruālā cikla traucējumiem, neauglību utt. Mēs ārstējam simptomus, neapzinoties, ka visām šīm slimībām un traucējumiem ir kaut kas kopīgs.
Pasaulē atzītais zinātnieks Benjamins Bīkmanis ir pārliecināts: ja šī bīstamā tendence netiks apgriezta, smagas hroniskas slimības izplatīsies vēl ātrāk. Viņš piedāvā zinātniski pamatotu plānu cīņai ar insulīna rezistenci, kas ietver noderīgu produktu sarakstus, uztura ieteikumus, vienkāršus vingrinājumus un citus praktiskus padomus, kas palīdzēs jums pašiem kontrolēt savu veselību.