Anatomija sievišķības. Grāmata par to, kā vienmēr palikt seksuālai un kārdinošai

Lena nezina, kas ir orgasms. Viņa gultā neko nejūt, dažreiz pati nezina, ko vēlas, un tāpēc nesaprot, ar ko sākt. Jebkura neveiksme seksā šķiet viņai sakāve. Galu galā, lai gūtu baudu un piepildītu dzīvi ar spilgtām krāsām, ir vienkārši jāatļauj sev to.

Kristīna uztraucas, ka, kļūstot par māti, ir pārtraukusi būt par sievieti. Varbūt viņas lēmums palikt stāvoklī bija kļūda? Viņai gribas atgūt orgasmu un bijušo kaisli attiecībās ar vīru. Bet viņa izjūt mātes vainas apziņu un ilgojas pēc dejām, kas viņu padarīja tik laimīgu. Viņai ir nepieciešams parunāt ar vīru un atcerēties, kas ir būt mīlētai.

Līda veltījusi vīram visu savu dzīvi. Viņu jaunība sakrita ar pārbūvi, un sekss šajos gados bija kluss un "zem segas". Viņa piedzīvo menopauzi un neatceras, kad pēdējo reizi viņi ar vīru gulēja kopā. Viņiem ir nepieciešams "atsaldēt" savu kaisli un iemācīties priecāties par dzīvi. Bet vai tas ir iespējams ar cilvēku, ar kuru ir zaudēta bijusī pievilcība?

Līlija Garipova — psiholoģe, seksoloģe ar 10 gadu pieredzi un intīmo vingrošanas trenere ar zelta sertifikātu. Viņa ir pārliecināta: saudzīgs pieejas darbs ar mugurkaulu ir veselības un bagātīgas intīmās dzīves atslēga. Apkopojot savu pacientu gadījumus, speciāliste piedāvā vingrinājumus un tehnikas, kas palīdzēs:
- iemīlēt savu ķermeni un izpētīt visa spektra tā iespējas;
- pārdomāt attiecības ar partneri un uzsākt sarunu par savām vēlmēm;
- saskatīt jaunas savas seksuālās dzīves šķautnes un regulāri gūt baudu no seksa.